Mental Health Tips 7

 Things to remember

1. Tomorrow is a new day
2. Making mistakes is part of life
3. Saying 'no' is ok
4. Not everyone has to like you
5. Beauty dan strenght come from witin
💜
Hal-hal yang harus diingat
1. Esok adalah hari baru
2. Melakukan kesalahan adalah bagian dari hidup
3. Mengatakan "tidak" itu tidak apa-apa kok
4. Tak semua orang harus menyuakaimu
5. Cantik dan kuat akan datang seiring waktu

Mental Healths Tips 6

 You should remember

1. You dont have to be perfect
2. Having a bad day is ok
3. Small steps are also progress
4. Asking for help is strenght
5. People love and appreciate you


Yang harua kamu ingat
1. Kamu tak harus sempurna
2. Hari yang buruk itu gak apa-apa
3. Langkah kecil juga sebuah kemajuan
4. Meminta bantuan adalah kekuatan
5. Orang-orang mencintai dan menghargaimu

Mental Health Tips 5

 You should remember

1. You dont have to be perfect
2. Having a bad day is ok
3. Small steps are also progress
4. Asking for help is strenght
5. People love and appreciate you


Yang harus kamu ingat
1. Kamu tak harus sempurna
2. Hari yang buruk itu gak apa-apa
3. Langkah kecil juga sebuah kemajuan
4. Meminta bantuan adalah kekuatan
5. Orang-orang mencintai dan menghargaimu

Mental Health Tips 4

 What Stop you from seeing clearly.

1. Projecting your own insecurities on to other

2. desperately holding on to your plans

3. still holding on to the Past

4. self limiting beliefs

5. the need for constant validation

6. fear of uncertainly

Apa yang Menghentikan mu dari melihat dengan jelas.
1. Memproyeksikan ketidakamananmu  sendiri ke orang lain
2. mati-matian berpegang pada rencanamu
3. masih berpegang pada masa lalu
4. keyakinan yang membatasi diri
5. perlunya validasi terus-menerus
6. ketakutan akan ketidakpastian

Tips KesehatanJiwa 3

 berhenti menggulir telepon jika...

*jika itu membuatmu tidak bahagia

*jika akun itu merubahmu menjadi "bukan kamu"

*jika itu membuatmu membandingkan dirimu, hidupmu, tubuhmu, kesuksesanmu dengan orang lain

* jika itu mempengaruhi mental mu menjadi negatif

101 Positive Quotes 6

 " When anything change inside you, it will change around you"

" Ketika sesuatu di dalam dirimu berubah, maka hal ini akan merubah sekitarmu"

Quotes 5

 " When anything change inside you, it will change around you"

" Ketika sesuatu di dalam dirimu berubah, maka hal ini akan merubah sekitarmu"

Quote 4

 "Learn to sit down, observe and respon with calm hearth, mind and soul"

"Belajarlah untuk duduk, mengobservasi dan merespon dengan hati, kepala dan jiwa yang tenang"

Quotes 3

 "Needing nothing and attracts everything"

" Jangan teramat sangat bernafsu pada apapun dan namun kau menarik segala sesuatu padamu"

101 Positive Quote 2

 "the more you let go, the more you rise"

" semakin kau bisa melepaskan, makin mampu kau berkembang"

Mental Health Quotes 1

If your path is so difficult, it is because in in very high calling"

"Jika jalanmu sangat sulit, itu karena kau mendapat panggilan dari Atas"